Sådan virker Move Up
1. Vælg tidspunkter
Vælg et træningsprogram samt tidspunkter, der passer jer. I kan vælge mellem varighed af 15 eller 25 min, og træne én eller flere gange om ugen. Træningen kan placeres indenfor jeres normale arbejdstid eller i forlængelse af denne.
2. Deltag med ét klik
I får tilsendt et permanent link. Dette bruges hver gang i skal deltage i træningen. Dermed kan i altid deltage med ét enkelt klik.
3. LIVE træning
Deltag i en effektiv LIVE træning med en dedikeret instruktør, som guider jer godt igennem. Stream træningen på en skærm i er flere omkring og/eller deltag individuelt. Der er ingen begrænsning i antal forbindelser.
4. Se replay
Ingen skal snydes for dagens træning. Derfor er den seneste træning tilgængelig som replay for de medarbejdere, som ikke kunne være med LIVE.